如何解决 食物中毒恢复期饮食？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 使用PHP和MySQL时，哪些函数可以防止SQL注入？ 的话，我的经验是：用PHP和MySQL防止SQL注入，最靠谱的方法不是单靠某几个“函数”，而是用**预处理语句（Prepared Statements）**。PHP里主要是用**PDO**或者**MySQLi**的预处理功能。 具体来说： - **PDO**：用`prepare()`和`bindParam()`或者直接`execute()`带参数，参数会自动转义，防注入。 - **MySQLi**：用`prepare()`和`bind_param()`类似，也能安全绑定变量，防止注入。 千万别只靠`mysqli_real_escape_string()`，它能帮点忙但不是万无一失。 总结：防SQL注入的关键是**预处理语句，不管是PDO还是MySQLi的prepare/bind参数系列函数**，这样输入数据会被自动处理，根本不会当成SQL语句的一部分执行，从根本上避免注入风险。