如何解决 心率带和手腕心率对比？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 电高压锅炖鸡肉的具体步骤是什么？ 的话，我的经验是：用电高压锅炖鸡肉很简单，具体步骤如下： 1. **准备材料**：鸡肉（洗净切块）、葱姜、大蒜、调料（盐、生抽、料酒、胡椒粉等），还可以加土豆、胡萝卜或香菇。 2. **焯水去腥**：锅里放水，把鸡块放进去煮开，撇去浮沫，捞出备用。 3. **炒香调料**：电高压锅开“炒”功能，倒点油，放葱姜蒜爆香。 4. **加入鸡肉和调料**：倒入焯过水的鸡肉，放料酒、生抽、盐、胡椒，翻炒均匀。 5. **加水**：加入适量清水，没过鸡肉即可。 6. **盖好锅盖，锁紧**：设置高压炖煮时间，一般15-20分钟左右。 7. **炖好后排气**：完成后，等自然排气或快速排气，打开锅盖。 8. **调味收汁**：根据口味调整盐，喜欢浓汁可以用“炒”功能收一下汁。 这样鸡肉软烂入味，汤汁鲜美，简单快捷又好吃！

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